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Bücher über Muskelaufbau

 

Wenn Sie zuhause mit dem Training sei es zum Muskelaufbau oder zum Fettabbau durchstarten wollen, empfiehlt es sich den Bereich der Trainingsmethodik genauer anzuschauen. Zu diesem Bereich zählen Sachen wie korrekte Übungsausführung, richtige Auswahl eines Trainingsplans etc.

Um Ihnen einen möglichst reibungslosen Einstieg in dieses Thema zu gewährleisten, sehen Sie unten eine Auswahl an Büchern über genau diese Thematik. Ich hoffe Sie finden ein Buch, welches Sie in Ihrem Training zu mehr Erfolg verschafft. Kaufen Sie jetzt eines der vorgeschlagenen Bücher!

 

 

Als nächstes können Sie sich auch noch Fachbücher über das Thema Ernährung kaufen. Da Training und Ernährung immer kombiniert betrachtet werden müssen, ist es von großem Vorteil, sich in beiden Bereichen Wissen anzueignen.